夏の2階が暑すぎる！快適に過ごすための対策をお伝えします！

公開日：2025/07/17(木) 更新日：2025/07/17(木) 日々のこと

こんにちは、暑い日が続いていて気が滅入っている田中です。

夏になると「2階が暑くて寝られない」「階段を上がる途中からもうムワッとする」なんて経験、ありませんか？
実はそれ、家の断熱の弱点が関係しているんです。

今回は、夏の2階の暑さ対策を中心に、少しだけ冬にも役立つ断熱の話も交えて解説します。

家の中に熱が入ってくる主なルートはこの通り：

つまり、家の中が暑くなる原因の約8割以上は「窓」と「屋根」なんです。

窓の断熱は「冬の寒さ対策」として注目されがちですが、実は夏の暑さ対策にも非常に効果的。

とくにアウターシェードは、日差しを「窓の外」で遮るので、エアコンの効きもアップします！

冬も夏も、窓の断熱はまさに“家の快適さを左右するカギ”なんです。

屋根裏の温度は、夏場には70～80℃になることも。

古いお家では、断熱材が入っていない、または劣化しているケースも多く、天井からの熱の侵入が激しくなります。

実はこの「屋根断熱」も、夏の遮熱と冬の保温の両方に効果的です。

「天井の断熱工事って大がかりでは…？」と思われがちですが、
30坪～40坪ほどの一般的な戸建て住宅なら、施工は最短1日程度。

「気になったときにすぐ対策できる」これもリフォームの魅力です。

2階の暑さにお悩みの方は、まずは「窓」と「屋根（天井）」を見直してみてください。

この両方に効くのが、断熱リフォームなんです。

今の家にどんな断熱材が使われているのか？
窓の性能はどうか？
気になったら、まずは無料点検をご活用ください！

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